やらなきゃもったいない!アウトドア用品を活用して充実した家生活を送ろう!
こんにちは、ムジョーです。
キャンプ好きでついつい色々買っちゃうのですが、場所に困ったりします。
なので、家具としても使うことでどんどん活用していっちゃいましょう!
ということで、実用的なアウトドア ...
【EMS業界ニュース】最近流行のジェル不要のEMSってなんで使えるの?
こんにちは、ムジョーです。
最近、アマゾンでEMS商品を調べると、だいたい「ジェル不要」の一言が付いてる商品ばかり。
なんでジェルが要らないのかを説明したいと思います。
SIXPAD Powersuit ...【夏に向けての準備】EMSは効果ない?痩せることはできない?そんな疑問を解消します!
こんにちは、ムジョーです。
年末年始や夏前の季節には、いつだってダイエット需要が高まります。
このページをご覧いただいている方もそういったお悩みを抱えて、痩せたいという思いでEMS機器を検討されているのではない ...
【ダイエットにおすすめ】短時間で高強度な運動ができる、EMSハイブリッドトレーニングとは?
こんにちは、ムジョーです。
最近、EMSスーツを着ながら運動するEMSハイブリッドトレーニングなるものが、ジムや家庭用の器具で話題になっています。
しかし、電気刺激しながら運動って意味があるの?と思われる人も多いか ...
科学的にも証明!EMSでの筋肉トレーニングがボディメイクに効果的な理由!?
こんにちは、ムジョーです。
SIXPADに代表されるEMS(Electrical Muscle Stimulation=筋電気刺激)。
健康的な体にしたい人であれば、一度は試してみたいものだと思います。 ...
【EMSの教科書】EMS とは?(仕組・効果・使い方)
このページは、骨格筋電気刺激やEMS(Electrical Mucsle Stimulation)と呼ばれる技術の仕組み・効果・使い方を解説ページです。
【なりたい自分づくり】選択が積み重なって、習慣となって、生き方となる
こんにちは、むじょーです。
今日は、日々の小さな選択がどのように「習慣」となり、やがてあなたの「ライフスタイル」や「生き方」に直結するのかについて考えてみたいと思います。
服を脱ぎ散らかす?かごに入れる? 日常の選択 ...肩こり解消に効果抜群?NIPLUX SHOULDER RELAXを使ってみた感想・口コミ
こんにちは、むじょーです。
EMS商品大好き(ただ楽したい?)な私が最近はまっている商品を紹介したいと思います。
実は、私けっこう肩や首に悩んでまして、よく筋をちがえたりしてま
【自分を変える方法】習慣を操る方法!1日の40%以上は習慣で決まる!
こんにちは、むじょーです。
新しいことに挑もうとはじめたものの、なかなか続かず三日坊主に悩んでしまう人が多いことと思います。
かくいう私も悩んでおり、習慣化の勉強をしていますので、学んで実践していることをご紹介 ...
【コミュニケーションの大事な話】 相手に届く「伝え方」とは?主役は相手と思うこと!
こんにちは、むじょーです。
皆さんも様々な場面で、コミュニケーションエラーでトラブルなんて、経験をされたことがあるかと思います。
私自身、いろいろと経験してきた中で、悩むことが多くありました。